Erika Costa
Cultivando vínculos
Psicóloga em Porto Alegre e online: reconecte-se com quem você mais ama
Seja no casal, na família ou consigo mesmo, todos nós passamos por momentos em que a comunicação falha e a distância dói. Essa dor de se sentir desconectado pode ser insuportável — eu sei.
Mas existe um caminho. Com a ajuda da terapia de casal em Porto Alegre ou online, baseada na Ciência do Apego e na Terapia Focada nas Emoções (EFT), é possível restaurar a conexão, curar feridas e construir vínculos mais fortes e seguros.
Terapia de casal em Porto Alegre e online: um recomeço possível
Se você sente que as conversas sempre acabam em brigas, silêncios ou mágoas antigas, talvez já tenha tentado resolver sozinho — mas sem sucesso. Isso acontece porque nos momentos de dor, o amor não basta: é preciso novas formas de se conectar.
Na terapia de casal, vocês contam com uma profissional qualificada para transformar conflitos repetitivos em oportunidades de compreensão e aproximação. Quanto mais cedo buscam ajuda, mais rápida e efetiva pode ser a mudança.
BENEFÍCIOS:
- Melhorar a comunicação e a escuta
- Reduzir os conflitos e compreender suas raízes
- Recuperar a confiança e o apoio mútuo
- Construir um vínculo sólido para vocês (e exemplo para os filhos, se houver)
Nem sempre é sobre o casal.
É sobre você e seus vínculos.
Além da terapia de casal, também ofereço:
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Psicoterapia individual online: indicada para quem quer cuidar de si. Ou para quem quer cuidar da relação, mas o parceiro ainda não topa participar. Em qualquer caso, você se torna o agente da mudança.
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Terapia de família em Porto Alegre e online: para pais e filhos que desejam melhorar a comunicação, superar conflitos e fortalecer o vínculo familiar.
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Consultoria breve: encontros pontuais para clarear impasses específicos com apoio de uma especialista em relacionamentos e vínculos.
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Workshop Me Abraça Forte®: programa educativo para casais que querem fortalecer o vínculo e não estão em crise.
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E-book (em breve): materiais práticos para quem busca aprender mais sobre vínculos saudáveis.
Psicóloga Erika Costa Vogel– especialista em terapia de casal e família em Porto Alegre
Minha missão é ajudar pessoas a se reconectar, reparar vínculos feridos e construir relações mais seguras — seja no casal, na família, no trabalho ou consigo mesmas. Além da clínica, atuo em projetos de divulgação científica, palestras e workshops, porque acredito que relações saudáveis são o alicerce do bem-estar humano.
Erika Janaína Costa Vogel – Psicóloga – CRP01/17498
Abrindo novos caminhos para os seus relacionamentos
Muitas vezes, é como se estivéssemos diante de uma porta trancada: o amor está ali, mas preso atrás de bloqueios feitos de brigas repetidas, silêncios ou distâncias que não conseguimos atravessar. Nessas horas, tentamos abrir com as mesmas chaves de sempre — respostas automáticas, defesas antigas — e nada funciona. O coração segue fechado, mesmo quando o sentimento é verdadeiro.
Na psicoterapia individual, na terapia de casal ou de família — em Porto Alegre ou online — meu trabalho é ajudar você a encontrar novas chaves para abrir essas portas.
Ao lado de quem busca ajuda, construo um espaço seguro onde o que parecia bloqueado pode se transformar em oportunidade de reconexão. Porque relações seguras não acontecem por acaso: elas podem ser compreendidas, reparadas e fortalecidas.
Com base na ciência do apego e no cuidado humano, podemos juntos abrir novas possibilidades de vínculo, apoio e segurança.
Porque quando encontramos dentro de nós a chave certa, não apenas abrimos uma porta — abrimos também novas formas de bem viver.
